Personal Trainer Eindhoven Buiten

Dwight begeleidt persoonlijk tijdens outdoor training

Dwight Strong Coaching

Personal Coach Eindhoven Buiten

Wie is Dwight?

Eén coach.
Jouw complete traject.

Ik ben Dwight, oprichter van Strong Coaching en jouw enige aanspreekpunt gedurende het hele traject. Geen medewerkers die jou begeleiden. Geen wisselende instructeurs. Jij traint altijd met mij.

Sinds 2017 begeleid ik mensen in Eindhoven naar blijvende verandering. Niet door ze harder te laten trainen maar door ze slimmer te laten leven. Beweging is het gereedschap. Gedragsverandering is het doel.

Ik werk buiten. Altijd. Niet omdat ik geen gym heb maar omdat de buitenlucht, de parken en de natuur van Eindhoven de beste trainingsruimte zijn die er bestaat. Gratis. Eindeloos. Krachtig.

Jouw investering omvat

Alles wat jij nodig hebt. Niets wat je niet nodig hebt.

Geen extra's die je toch niet gebruikt. Geen losse sessies die je vergeet in te plannen. Eén compleet traject gebouwd rondom jouw leven.

1-op-1 sessies buiten

Elke sessie volledig op jouw niveau, jouw doelen en jouw lichaam afgestemd. Altijd Dwight. Altijd buiten in de parken van Eindhoven.

Persoonlijk trainingsplan

Geen standaard schema van internet. Een plan dat past bij jouw leven, jouw agenda en jouw sterke en zwakke punten.

Voedings- en leefstijladvies

Bewegen is 20%. De overige 80% is wat je eet, hoe je slaapt en hoe je omgaat met stress. Dat pakken we samen aan.

Maandelijkse voortgangsmeting

Elk maand meten we samen jouw progressie. Niet alleen op de weegschaal ook kracht, conditie, energie en welzijn.

WhatsApp begeleiding

Vragen tussendoor? Motivatie nodig op een moeilijke dag? Dwight is bereikbaar. Jij bent nooit alleen in je traject.

Gedragscoaching

De techniek achter blijvende verandering. We werken aan patronen, gewoontes en de mindset die jouw resultaat duurzaam maakt.

Jouw bonus gratis bootcamp sessies

Minimaal 3× per week bewegen is het verschil tussen tijdelijk en blijvend. Daarom geef ik je gratis bootcamp sessies cadeau bij elke personal coaching investering. Niet als extraatje als onderdeel van jouw systeem.

1×

Personal coaching per week

+ 2 gratis bootcamp sessies per week inbegrepen

2×

Personal coaching per week

+ 1 gratis bootcamp sessie per week inbegrepen

3×

Personal coaching per week

Optimale frequentie maximale gedragsverandering

Je betaalt voor personal coaching en krijgt er direct meer voor terug dan je verwacht.

Jouw investering

Transparant. Eerlijk. De investering waard.

Je investeert niet in Strong Coaching je investeert in jezelf. Wij zijn geen prijsvechter. Wij zijn een resultaatcoach. Je investeert niet in ons. Je investeert in jezelf, in jouw resultaat en in een leven met meer energie, kracht en zelfvertrouwen. Geen grote som vooraf. Je betaalt maandelijks en bouwt stap voor stap aan jouw resultaat. Hoe langer jouw commitment, hoe groter de transformatie en hoe lager de maandelijkse investering.

Frequentie per week:

4 maanden traject

1× per week jouw persoonlijke coaching

Één krachtige sessie per week, volledig buiten in Eindhoven. Inclusief persoonlijk trainingsplan, maandelijkse voortgangsmeting en WhatsApp begeleiding.

Inclusief 2 gratis bootcamp sessies per week

investering p/m

^€269

Totaal: €1.076

≈ €67 per sessie

Traject	1× p/w +2 BC	2× p/w +1 BC	3× p/w	Voordeel
4 maanden	€269/m	€499/m	€699/m	Startinvestering
6 maanden	€259/m	€479/m	€674/m	−4%
8 maanden	€249/m	€459/m	€649/m	−8%

BC = gratis bootcamp sessies per week inbegrepen bij jouw investering

Start mijn investering →

Voor wie?

Dit traject is voor mensen die klaar zijn.

Niet perfect. Niet al fit. Maar klaar klaar om het anders te doen. Klaar om te investeren in zichzelf.

De uitgebluste professional

Werkt hard, zit veel, voelt dat het lichaam achterblijft. Wil een coach die resultaat levert geen praatjes, geen standaard schema.

De meerdere-keren-geprobeerd persoon

Heeft diëten en sportscholen geprobeerd. Weet dat het aan begeleiding lag, niet aan zichzelf. Klaar voor een aanpak die wél beklijft.

De ondernemer of manager

Denkt in resultaten en ROI. Wil geen standaard aanpak maar een traject op maat. Investeert in zichzelf zoals in een business.

De gedragsveranderaar

Weet dat fitness meer is dan spieren. Wil gewoontes opbouwen en patronen doorbreken. Zoekt een coach geen instructeur.

Dit traject is niet voor jou als...

Je op zoek bent naar de goedkoopste optie
Je verwacht dat de coach het voor jou doet jij moet het willen
Je niet bereid bent eerlijk te zijn over je gewoontes en leefstijl
Je denkt dat een paar weken genoeg is voor blijvende verandering

Hoe werkt het?

Van eerste contact naar blijvend resultaat.

Geen ingewikkeld proces. Eén gesprek is genoeg om te weten of dit bij jou past.

1

Gratis kennismakingsgesprek

We praten. Over jou, jouw situatie, wat je wil bereiken en wat je eerder heeft tegengehouden. Geen verplichtingen gewoon eerlijk kijken of dit bij jou past.

2

Jouw plan wordt gebouwd

Dwight bouwt een traject dat past bij jouw leven, schema, doelen en niveau. Geen sjabloon van het internet. Jouw plan van nul opgebouwd.

3

We starten buiten

De eerste sessie buiten in een van de parken van Eindhoven. Jij ontdekt hoe het voelt om volledig begeleid te worden. Eén op één. Jouw tempo. Jouw niveau.

4

Wekelijkse begeleiding + bootcamp

Elke week jouw personal sessie plus de gratis bootcamp sessies. WhatsApp begeleiding tussendoor. Nooit alleen in je traject.

5

Maandelijkse voortgangsmeting

We meten. We evalueren. We passen aan waar nodig. Jouw traject evolueert met jou mee het staat nooit stil.

kleine gewoontes

ZORGEN VOOR

GROOT

RESULTAAT.

Ik leer jou de juiste gewoontes.

En dat begint niet in de keuken.

En ook niet met gewichten in je hand.

het begint

IN JE

HOOFD.

Leer mij de juiste gewoontes

Bewijs dat het werkt

Echte resultaten. Echte mensen.

Dit zijn geen stockfoto's en geen marketingverhalen. Dit zijn mensen die hebben geïnvesteerd in zichzelf en het resultaat spreekt voor zich.

GEZIEN OP RTL4

Obese 2020 Hart van Nederland Evenementen Eindhoven

RTL4

Obese 2020

Begeleiding van deelnemers op nationale televisie

−42kg

Resultaat RTL4 Obese deelnemer na traject met Dwight

7+

Jaar bewezen resultaten in Eindhoven

100%

Persoonlijke begeleiding van Dwight zelf

Buiten

Altijd buiten. De enige 100% outdoor coach in Eindhoven

Resultaten

Echte mensen. Echte investeringen. Echt resultaat.

Personal coaching 4 maanden traject

"Ik had al drie andere coaches geprobeerd. Bij Dwight klikte het meteen. Hij kijkt verder dan de workout hij ziet de mens. Na 4 maanden ben ik 9 kilo lichter en slaap ik beter dan in jaren."

Mark J. Eindhoven

−9kg Meer energie Betere slaap

Personal coaching 6 maanden traject

"De investering voelde groot. Maar na de eerste maand snapte ik het. Dit is geen sportschoolabonnement dat je vergeet. Dit is een coach die jou niet vergeet. Die investering was elke euro waard."

Sandra M. Eindhoven

6 maanden Gedragsverandering Nieuwe routine

Personal coaching 8 maanden traject

"Als ondernemer investeer ik in alles wat resultaat oplevert. Personal coaching bij Dwight is de beste investering die ik heb gedaan voor mijn lichaam, mijn energie en mijn productiviteit."

Thomas K. Ondernemer, Eindhoven

8 maanden Energie Prestatie

"Drie keer per week bewegen is niet luxe het is het minimum voor echte verandering. Jouw resultaat is mijn visitekaartje."

Dwight, Strong Coaching Eindhoven

Nieuw - Kids Coaching

Coaching voor jongeren.
12 tot en met 22 jaar.

Sport, mindset en persoonlijke ontwikkeling. Buiten, op maat en altijd met Dwight. Voor jongeren die meer willen dan alleen bewegen.

Investering

Op aanvraag

Trajecten van 4, 6 of 8 maanden

Pijler 1

Sport en beweging

Functionele training buiten in de parken van Eindhoven. Kracht, conditie en coordinatie opgebouwd op het niveau en tempo van de jongere. Geen gym, de buitenlucht is het lokaal.

Pijler 2

Mindset oefeningen

Doelen stellen, focus leren, omgaan met druk en tegenslagen. Dwight werkt met bewezen mindset technieken die jongeren helpen niet alleen op het sportveld, maar ook in het leven.

Pijler 3

Persoonlijke ontwikkeling

Zelfvertrouwen, discipline en verantwoordelijkheid. De lessen die jongeren leren in een coaching traject met Dwight nemen ze mee voor de rest van hun leven.

1 op 1

Volledige individuele aandacht. Dwight bouwt een traject volledig rondom de jongere, zijn doelen en zijn niveau.

Duo training

Samen met een vriend of broer/zus. Dezelfde kwaliteit coaching, met de energie en motivatie van samen trainen.

"De gewoontes die een jongere opbouwt tussen 12 en 22 bepalen voor een groot deel wie hij of zij wordt. Dit is het moment om te investeren."

Dwight, Strong Coaching Eindhoven

Vraag een gesprek aan Bel: 06 53 65 09 30

Jij bent klaar.
Dit is jouw moment.