Alle trainingen Eindhoven Buiten

Zes trainingen.
Eén outdoor gym.

Elke week anders. Elke les een uitdaging. Strong Coaching biedt zes verschillende trainingsvormen allemaal buiten in de parken van Eindhoven.

Claim gratis proefles Stel een vraag
10+ lessen per week
6 verschillende trainingsvormen
4 parklocaties Eindhoven
Alle niveaus welkom
Bootcamp groep in het park
Groepstraining

Bootcamp
De basis van alles

De meest complete outdoor groepstraining van Eindhoven. Kracht, conditie, snelheid en uithoudingsvermogen in één sessie. Elke les anders, elke keer een nieuwe uitdaging.

  • Voor alle niveaus van beginner tot gevorderd
  • Full body workout in 60 minuten
  • 4 parklocaties in Eindhoven
  • Sterke community die jou verwacht
Meer over bootcamp →
Training zonsopgang
Wintertraining medball
Plank training park

Bootcamp abonnement

Onbeperkt alle lessen 6 dagen per week

€44,95 / maand (jaar)
Gratis proefles →
Boks coaching

Boxercise
Blessurevrij boksen

Leer de juiste bokstechnieken in een veilige, energieke omgeving. Combinatie van boksbewegingen met cardio en krachtoefeningen. Geen contact sport wel alle energie.

  • Juiste techniek veilig en effectief
  • Conditie en kracht in één training
  • Stress afbouwen terwijl je fit wordt
  • Geschikt voor alle niveaus
Aanmelden →
Boks training bij zonsondergang
Boxercise groep
Duo boksen zonsopgang
Boks pose groep water
Boksen en lachen
Boks lineup park
Pushup met bokshandschoenen
HIIT training bij zonsondergang park
HIIT Training

HIIT
Maximaal resultaat

High Intensity Interval Training. Korte, intense inspanningsblokken afgewisseld met herstelperiodes. Maximaal calorieën verbranden in minimale tijd de efficiëntste training die er is.

  • Hoog tempo, maximale resultaten
  • Verbranding nog uren na de training
  • Volledig aanpasbaar aan jouw niveau
  • 60 minuten die je bijhouden
Gratis proefles →
60'
Per sessie
Hoge intensiteit
2×
Per week aanbevolen
+3wk
Zichtbaar resultaat
Crosstraining

Crosstraining
Natuur als gym

De parken, klimrekken, bankjes en natuur van Eindhoven zijn jouw trainingsruimte. Crosstraining gebruikt alles wat de omgeving te bieden heeft voor een complete workout die je nooit verveelt.

  • Klimmen, hangen, springen, kruipen
  • Functionele kracht en beweging
  • Elke locatie een nieuwe uitdaging
  • Voor jong en oud
Meedoen →
Crosstraining klimmen buiten
Hangend klimmen
Monkey bars training
Winter battle rope training
Kettlebell swing in het park
Krachttraining

Kracht
Sterker worden

Functionele krachttraining buiten in het park. Dumbbells, kettlebells, medball, gewichtsschijven en eigen lichaamsgewicht. Gericht op echte kracht de kracht die je ook in het dagelijks leven voelt.

  • Dumbbells, kettlebells, medball, gewichtsschijven
  • Functionele bewegingspatronen
  • Kracht én conditie gecombineerd
  • Progressief opgebouwd op jouw niveau
Gratis proefles →
Dumbbell curl in het park
Overhead press buiten
Lunge met gewichtsschijf
10kg plate portret
Special sessie

Training in het donker.

Wanneer de zon ondergaat gaat de spotlight aan. Strong Coaching organiseert nachttrainingen in het park met professionele verlichting, muziek en een energie die je overdag niet voelt.

  • Professionele spotlights in het park
  • Muziek, energie en een unieke sfeer
  • Speciaal event niet elke week
  • Volg Instagram voor aankondigingen
Wanneer is de volgende? →
Nachttraining met spotlight in het park
Groep traint in het donker bij spotlight
Events en evenementen

Speciale sessies
Overal, altijd

Van supermarkt sessies tot grote groepsevents in het park. Strong Coaching organiseert regelmatig bijzondere trainingen op verrassende locaties. Je weet nooit wat er gebeurt en dat is precies de bedoeling.

  • Verrassende locaties in Eindhoven
  • Groot en klein voor iedereen
  • Gezien op RTL4 en Hart van Nederland
  • Community events en teambuilding
Volg ons op Instagram →
Strong Coaching event in het park
Training in supermarkt
Dwight leidt groot event
Geen sportschool, wel een vaste stek

Mijn locaties

Ik train buiten, altijd. Verspreid over de week sta ik op vijf vaste plekken in en rond Eindhoven. Tik op een locatie voor de route in Google Maps.

Urban Sportpark

Halvemaanstraat 130, Eindhoven
Woensdag 09:00 - 10:00BBB+ / ABS+R (om de week)
Vrijdag 09:00 - 10:00Booty & Balance

Karpendonkse Plas

Eindhoven
Maandag 09:00 - 10:00Powerbootcamp

Stadswandelpark

Eindhoven
Maandag 19:15 - 20:15Avondtraining
Maandag 20:15 - 21:15Avondtraining

Henri Dunantpark

Rode Kruislaan 14, Eindhoven
Zondag 10:00 - 11:00Bootcamp

Muziektuin

Beek en Donk
Donderdag 09:00 - 10:00Small Group
Donderdag 19:15 - 20:15Boks Surprise (locatie te bevestigen)

Klaar om te starten?
De eerste les is gratis.

Kies een training, meld je aan voor een gratis proefles en ontdek wat buiten trainen met jou doet.

Claim gratis proefles WhatsApp Dwight Bel: 06 53 65 09 30